• Facebook
  • YouTube
  • Instagram
מה עושים בשבת
  • ראשי
  • אטרקציות לילדים
    • מתנפחים
    • אטרקציות צפון
    • אטרקציות מרכז
    • אטרקציות דרום
    • משחקייה/ ג'ימבורי
    • פינות חי וליטוף
    • קטיף
  • הצגות ומופעים
  • צימרים ומלונות
    • קמפינג/ גלמפינג
  • טיולים
  • המגזין
  • אורית ממליצה
    • קניון שבעת הכוכבים
    • מתחם אושילנד
  • מסעדות ובתי קפה
  • ימי הולדת-בר/בת מצווה
  • פרסמו אצלנו
  • אודות
  • ראשי
  • אטרקציות לילדים
    • מתנפחים
    • אטרקציות צפון
    • אטרקציות מרכז
    • אטרקציות דרום
    • משחקייה/ ג'ימבורי
    • פינות חי וליטוף
    • קטיף
  • הצגות ומופעים
  • צימרים ומלונות
    • קמפינג/ גלמפינג
  • טיולים
  • המגזין
  • אורית ממליצה
    • קניון שבעת הכוכבים
    • מתחם אושילנד
  • מסעדות ובתי קפה
  • ימי הולדת-בר/בת מצווה
  • פרסמו אצלנו
  • אודות
מה עושים בשבת
  • ראשי
  • אטרקציות לילדים
    • מתנפחים
    • אטרקציות צפון
    • אטרקציות מרכז
    • אטרקציות דרום
    • משחקייה/ ג'ימבורי
    • פינות חי וליטוף
    • קטיף
  • הצגות ומופעים
  • צימרים ומלונות
    • קמפינג/ גלמפינג
  • טיולים
  • המגזין
  • אורית ממליצה
    • קניון שבעת הכוכבים
    • מתחם אושילנד
  • מסעדות ובתי קפה
  • ימי הולדת-בר/בת מצווה
  • פרסמו אצלנו
  • אודות
  • ראשי
  • אטרקציות לילדים
    • מתנפחים
    • אטרקציות צפון
    • אטרקציות מרכז
    • אטרקציות דרום
    • משחקייה/ ג'ימבורי
    • פינות חי וליטוף
    • קטיף
  • הצגות ומופעים
  • צימרים ומלונות
    • קמפינג/ גלמפינג
  • טיולים
  • המגזין
  • אורית ממליצה
    • קניון שבעת הכוכבים
    • מתחם אושילנד
  • מסעדות ובתי קפה
  • ימי הולדת-בר/בת מצווה
  • פרסמו אצלנו
  • אודות

בישול עם הילדים בחופשה

התחיל החופש הגדול, הילדים כבר בבית יושבים מול מסכי הטלוויזיה, מחשב, טאבלט, נייד ומעבירים שעות בצפייה ללא כל מעש.

שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook
שיתוף ב email

התחיל החופש הגדול, הילדים כבר בבית יושבים מול מסכי הטלוויזיה, מחשב, טאבלט, נייד ומעבירים שעות בצפייה ללא כל מעש.

כדי להוציא אותם מהשגרה הזו, תוכלו לצרף אותם אליכם למטבח, ולבקש מהם לסייע לכם בהכנת האוכל לאורך כל היום. הנה כמה סיבות מדוע כדאי לבשל איתם ביחד.

הכנת ארוחה היא תעסוקה נפלאה

הכנת ארוחה דורשת התעסקות עם המצרכים השונים המיועדים להכנתה. תוכלו לבקש מהילדים לסייע בדברים המותאמים לגילם, למשל, לקלוף תפוחי אדמה, לשטוף את האורז במסננת, לחתוך עם סכין שאינה חדה ירקות כמו מלפפון ועגבנייה וכדומה. ואם אתם רוצים להכין איתם פשטידה הדבר נפלא כפליים. ילדים אוהבים לשפוך חומרים כמו: קמח, סוכר, שמן, ביצים ולערבב הכל ביחד. תוכלו מראש להחליט על ארוחה שבה תהיה תעסוקה רבה לילדים אשר תעביר את זמנכם וזמנם בנעימים. 

לאחר הכנת הארוחה, תוכלו לבקש מהילדים לערוך את השולחן, להניח את הסכו"ם לצד הצלחת, להניח את הכוסות, להביא את בקבוקי השתייה מהמקרר, לשים מפיות לכל סועד ועוד.

אוכל ביתי הוא הרבה יותר בריא

כיום יש צריכה מוגברת של מזון מעובד, רווי בפחמימות, סוכרים, שומנים וקלוריות מרובות שאין לגוף האדם שום צורך בהם. אחד היתרונות המובהקים ביותר באכילה של מזון ביתי הוא הערך התזונתי שלו. באוכל ביתי אין חומרים משמרים, כימיקלים שונים המיועדים לשמירה על חיי מדף ארוכים, ועוד תוספים שונים אשר תעשיית המזון מכניסה לתוך האוכל שלנו. באוכל ביתי אנו יודעים בדיוק באילו חומרים השתמשנו, כמה שמן, סוכר ומלח הכנסנו במזון ונעשה שימוש במצרכים טריים כמו שניצל, עוף או ירקות ועוד.

חשוב מאד להנחיל לילדים כבר מגיל צעיר את החשיבות בצריכתו של מזון בריא, להסביר להם כמה חשוב להימנע מסוכר וחשוב ללמדם לאכול אך ורק בשולחן האוכל, ולעולם לא תוך כדי צפייה בכל סוג של מסך או תוך כדי קריאה. ילדים צעירים אשר יבינו את החשיבות של המזון ומה הוא תורם לגופם ובריאותם, יגדלו עם ההבנה כיצד לשמור על גופם נכון דרך התזונה שלהם. 

המאסטר שף הבא גודל בביתכם

בעידן שבו יש כל כך הרבה תוכניות טלוויזיה הקשורות לאוכל ולהכנתו, לימוד של הילדים להכין אוכל יחזק אצלם את המיומנויות האלו ויגרום להם לאהוב את עולם הקולינריה. בתוכניות רבות אנו שומעים ביטויים כגון: "גדלתי על האוכל של אמא", "מנה של סבתא", "ניחוח של בית" ועוד. יש קשר רב בין האוכל שאנו גדלים עליו, לזיכרונות הילדות שלנו. כל ילד אוהב ללוש בצק, לקרוץ עוגיות, להבריש ביצה על מאפים, וליטול חלק בהכנת המזון במשימות המותאמות לו. אותם ילדים בהמשך, יכולים בקלות לגדול ולהפוך למאסטר שף הבא של ישראל.

המטבח הוא לב הבית

לא בכדי זכה המטבח בתואר לב הבית. איפה שיש אוכל אנשים מתאגדים ומתאחדים. יש משהו קסום בישיבה ביחד עם כל המשפחה ואכילת ארוחת ערב, צוהריים או בוקר. לכבוד הארוחה מכינים את המטעמים האהובים על כולם, וכאשר יושבים יחדיו סביב השולחן ישנה אתנחתא מכל מטלות היום. זהו הזמן שלכם יחד, לדבר, לצחוק, לשתף, להעלות זכרונות ולבלות האחד עם השני. מעבר לחיזוק הקשר ביניכם לבין ילדיכם, מחקרים מראים שבבתים אשר מקפידים בהם על אכילת ארוחות משותפות, גדלים הסיכויים של הילדים להצליח יותר בבית הספר, לצרוך פחות אלכוהול וסמים ולבנות קשרים חזקים עם ההורים. 

מאכלים שכיף להכין עם ילדים

ישנם לא מעט מאכלים שהכנתם קלה, פשוטה ומהירה שבהם תוכלו לשתף את ילדיכם. בין המתכונים הללו נמצא את הפיצה הביתית שבה הילדים יכולים לעזור בהכנת הבצק, במריחת הרוטב, בפיזור הגבינה ובפיזור התוספות האהובות על כולם. עוד שני מתכונים נפלאים שילדים מאד אוהבים להכין הם כדורי שוקולד ועוגת ביסקוויטים. בעוגת הביסקוויטים הם יכולים לטבול את הביסקוויטים בחלב, ולהניח אותם בתבנית וגם לעזור בהדלקתו של המיקסר שבו נמצאת השמנת עם החלב והאינסטנט. עוד דבר שבו ילדים ממש עוזרים הוא ליקוק הקצפת מהמקציף, הקערה והמרית. לעומת זאת בכדורי השוקולד כבר נדרשת עבודת ידיים רצינית שבה הקטנטנים לומדים כיצד לגלגל כדור שוקולד וחשוב מכך בגודל הרצוי. לאחר מכן הם יכולים לצפות את הכדורים בשבבי קוקוס, סוכריות צבעוניות, קקאו או כל תוספת אחרת שאהובה עליכם. 

 

אורית ממליצה
דיאמונד קראוון – מוזמנים להכיר את היהלום שבטבע
אורית ממליצה

דיאמונד קראוון – מוזמנים להכיר את היהלום שבטבע

קרוואנים מפנקים ברמה ובאיכות הטובים ביותר בעולם, נופש חלומי בלתי

חוויה קיבוצית מתוקה – יד מרדכי
אורית ממליצה

חוויה קיבוצית מתוקה – יד מרדכי

מרכז המבקרים של יד מרדכי מזמין אתכם להתארח וליהנות מחוויה

התזמורת הקאמרית מציגה: להתראות פריז
אורית ממליצה

התזמורת הקאמרית מציגה: להתראות פריז

הקונצרט הקלאסי להתראות פריז

רוקאמרית" – אמפי וואהל, גני יהושע
אורית ממליצה

רוקאמרית" – אמפי וואהל, גני יהושע

התזמורת הקאמרית הישראלית בסדרת קונצרטים מיוחדים וחגיגיים בשיתוף מיטב האמנים

פעלטון – רשת משחקיות – חוויה של בריאות תנועה והנאה לילדים!
אורית ממליצה

פעלטון – רשת משחקיות – חוויה של בריאות תנועה והנאה לילדים!

משחקיות פעלטון הן מרכזי בילוי ופנאי, המציע מרחב פעילות מאתגר,

גרביטי פארק  מאתגר !  מקפיץ !  חוויתי !
אורית ממליצה

גרביטי פארק מאתגר !  מקפיץ !  חוויתי !

פארק אתגרים ענק, במבנה סגור וממוזג המתאים לפעילות משפחתית מאתגרת. סניפי

פלייבוקס – מנהרת הרוח – חלום שבו כל אחד יכול לעוף!
אורית ממליצה

פלייבוקס – מנהרת הרוח – חלום שבו כל אחד יכול לעוף!

מהיום כבר לא צריך לקפוץ ממטוס בשביל לחוות תעופה של

אביב בקייקי כפר בלום
אורית ממליצה

אביב בקייקי כפר בלום

לינת השטח "בלום וילג" מתחם אוהלים ממוזגים, חדש ומאובזר. באתר

סוניק 2 – סרט מקסים לכל המשפחה!
אורית ממליצה

סוניק 2 – סרט מקסים לכל המשפחה!

Sonic The Hedgehog 2 ארה"ב, 2022 הסרט שכולם אוהבים!

אירועים במוזיאון ארצות המקרא בירושלים
אורית ממליצה

אירועים במוזיאון ארצות המקרא בירושלים

פעילויות סיורים ועוד הרבה כייף לכל המשפחה

הרפת של איתי שמחה לארח אתכם לחוויה חקלאית מיוחדת
אורית ממליצה

הרפת של איתי שמחה לארח אתכם לחוויה חקלאית מיוחדת

חוויה חקלאית מיוחדת, חליבת פרות האכלת עגלים ומעדני חלב חופשי

כיף בפרדס – קטיף עצמי בנס ציונה
אורית ממליצה

כיף בפרדס – קטיף עצמי בנס ציונה

אנחנו מתרגשים להכריז על פתיחת הקטיף עצמי המפורסם שלנו... חוויה

שתפו
  • Facebook
  • אימייל
ההמלצה השבועית של אורית בלוך ברדיו לב המדינה!
ההמלצה השבועית של אורית בלוך כל חמישי 8:30 ברדיו לב המדינה 91.FM להאזנה לחצו על התמונה!

כל חמישי 8:30 91.FM האזינו!

כנסו לקבוצת הפייסבוק שלנו *מה עושים בשבת*
כנסו לקבוצת הפייסבוק שלנו *מה עושים בשבת*

לחצו על התמונה והצטרפו למשפחה הכי ענקית בישראל!

טיולי מים מקסימים

לחצו על התמונה

הפינה של אורית בלוך כל חמישי 8:30 ברדיו לב המדינה 91.FM האזינו!
https://www.beshabat.co.il/wp-content/uploads/2019/02/Pina-Orit-Bloh-7.2.mp3
הצטרפו לניוזלטר שלנו

רוצים לקבל הטבות ראשונים? הירשמו עכשיו ונעדכן אתכם!

הציגו את כרטיס המועדון לקבלת הטבות!
כרטיס מועדון המקנה הטבות
עשו לנו לייק בפייסבוק
מה עושים בשבת - אורית בלוך
צרו קשר עם מערכת האתר
טלפון: 050-7316370

הצטרפו לקבוצה בפייסבוק

maosimbeshabat@gmail.com

שתפו את החברים בוואטסאפ
האתר נבנה ע"י Siteguru - עיצוב ובניית אתרים
כל הזכויות שמורות לאורית בלוך ©
גלילה לראש העמוד

רוצים לקבל הטבות ראשונים?

הירשמו עכשיו ונעדכן אתכם!

loading ביטול
ההודעה לא נשלחה - יש לבדוק את כתובת האימייל שוב!
בדיקת אימייל נכשלה, יש לנסות שוב
מצטערים, האתר שלך אינו מאפשר שיתוף תוכן באמצעות האימייל
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס