כאנשים מבוגרים, אנו מתקשים להניח בצד את עיסוקי היום יום ולפנות זמן ומשאבים כספיים שיהיו מוקדשים עבורנו בלבד על מנת להתמקד בתחביב אהוב. אך דווקא אותם תחביבים יהפכו אותנו לאנשים שמחים ורגועים יותר ויקלו עלינו את ההתמודדות עם חיי היומיום שעשויים להיות לחוצים ועמוסים. במאמר זה, נציג לפניכם חמישה תחביבים נפלאים ומהנים שכדאי לאמץ לסדר היום שלכם.
צילום
כולנו מצלמים תמונות, היום בעידן הטלפון הסלולרי הצילום הופך לזמין וקל אפילו יותר. עם זאת, צילום כתחביב הוא הרבה מעבר לשימוש במכשיר הטלפון. לכן, כדאי לרכוש מצלמה מקצועית בתוספת ציוד עזר. אמנם הן אינן זולות וקנית מצלמה איכותית ומקצועית יכולה להגיע למאות שקלים ואף יותר, אך לא ניתן להתחרות בתוצאה והסיפוק שתקבלו מצילום באמצעותה.
במידה והחלטתם להשקיע בצילום והתקציב לרכישת המצלמה אינו זמין עבורכם, תוכלו לפנות לחברת האשראי או לסניף הבנק שלכם ולבקש הלוואה לטובת הקניה. במיוחד במקורות חוץ בנקאיים בהם קבלת הלוואה היא הליך פשוט וזריז שאינו כרוך בטרחה וטרטור.
על מנת להפוך את הצילום לאומנותי יותר מומלץ להתחיל בלימוד עקרונות הצילום ולרכוש כלים שיאפשרו לכם לתפוס את הרגע ולהעביר אותו לסביבתכם בצורה הנכונה והיפה ביותר. הצילום, מאפשר לכם לחזור שוב ושוב אל אותה נקודת זמן שהנצחתם ולהשאיר אותה חיה בתוככם. מעבר לכך, הוא מעניק לכם את האפשרות לחשוב על אירועים משמחים ולנצור זיכרונות נעימים.
הצורה הטובה ביותר להתאמן בצילום היא פשוט לצלם, ככל שניתן, ולאתגר את עצמכם בתאורה שונה, אובייקטים דוממים או חיים וזוויות שונות. בכל יום תגלו עד כמה השתפרתם וכיצד הצילום מתפתח ומקבל אלמנטים של עומק ואומנות. לאט לאט תגלו שהצורה בה אתם מסתכלים על סביבתכם משתנה מדי יום.
רכיבה על אופניים
בשנים האחרונות הפכה הרכיבה על אופניים לתחביב אהוב ונפוץ במיוחד ואין זה מפליא. לרכיבה על אופניים יתרונות רבים:
פעילות גופנית וחיזוק שרירים – היא ידועה כמסייעת בהפחתת משקל, חיזוק שרירי הרגלים בכלל והברכים בפרט ותורמת להורדת רמות לחץ וחרדה והעלאת מצב הרוח. טיול בטבע – רכיבה בשטח מאפשרת לגלות נופים יפהפיים ומקומות חדשים אשר לא הייתם מגיעים אליהם בהליכה ברגל או נסיעה ברכב.
פעילות חברתית – הרכיבה נעשית לרוב בזוגות או קבוצות וזו הזדמנות נפלאה להתחבר עם אנשים חדשים שלהם מכנה משותף עמכם. מעבר לכך, האופניים הם דרך נהדרת להעביר זמן משותף עם המשפחה ברכיבה יחדיו ושילוב פיקניק עם טיול בטבע.
היא יכולה להתבצע בכבישים ובשבילים יעודיים וניתן לרכוב בשטח. עם זאת, רכיבה בשטח דורשת קנית אופניים מקצועיים ובטיחותיים יותר. במידה ואינכם יכולים לרכוש אופניים תוכלו לקחת הלוואה מהחברות השונות המציעות הלוואה.
נגינה
חשבו על ערב בו מתאספים חברים או משפחה ונגינתכם מאחדת את כולם יחד לשיר, להתחבר ולהתרגש. זהו כוחה של מוזיקה. הנגינה, לא משנה על איזה כלי או באיזה גיל, היא תחביב עוצמתי אשר בכוחו להכנס אל תוך נבכי הנשמה ולהוציא ממנה רגשות נפלאים. בנגינה אתם יוצרים, אתם מחליטים כיצד היא תשמע, מה המסר שהיא תעביר ואיזה סיפור היא מבקשת לספר.
משפחות כלי הנגינה העיקריים הם:
כלי הקשה – תופים, מצילות ופעמונים.
כלי נשיפה – חצוצרה, סקסופון וחליל.
כלי מיתר – הכוללים גיטרה, נבל, כינור ועוד.
כלי מפוח – אקורדיון ועוגב.
כלי נגינה כמו פסנתר עשוי לעלות אלפי שקלים, אם זהו כלי הנגינה האהוב עליכם וחשקה נפשכם ללמוד אותו, תוכלו להסתייע בעזרת הלוואה.
כיום, ניתן ללמוד באופן עצמאי באמצעות האינטרנט, אך תמיד כדאי ללמוד את בסיס הנגינה בשעורים עם מורה מקצועי.
לימוד שפות
במהלך טיולים בחו"ל ואף בסביבתנו הקרובה אנו נחשפים למגוון שפות שונות. לימוד שפה חדשה פותח אותנו לתרבויות חדשות, לתכנים מעניינים ומאפשר לנו ליצור קשרים עם אנשים אשר אינם דוברים את שפתנו. אם אתם אוהבים ללמוד שפות, מומלץ כי תבחרו בשפה האהובה עליכם ותתחילו ללמוד אותה. לאחר שתרכשו את הבסיס, תרגול השפה יעשיר את אוצר המילים שלכם ובהמשך תוכלו אף לבנות משפטים שלמים ולנהל שיחה.
ריקוד
ריקודי עם, היפ הופ, בלט, סלסה…. זה לא משנה באיזה סוג ריקוד תבחרו. בזמן הריקוד משחרר המוח הורמון בשם אנדורפין הגורם לתחושת אושר והריקוד גורם לשחרור, הרפיה והפחתת לחץ. כמו כן, הריקוד מפעיל את הגוף, מגמיש אותו ושומר עליו בריא. המוזיקה המשתלבת עם הריקוד וחברת הרקדנים האחרים הופכים את הריקוד להנאה צרופה לגוף ולנפש.
